時計計算機では、世界各地の時差を簡単に計算できます。主要都市の現地時刻をリアルタイムで確認でき、国際ビジネスや海外旅行の計画、オンライン会議のスケジュール調整に最適です。タイムゾーン変換、時差ぼけ対策のアドバイスも提供しています。
時計計算機では、世界各地の時差を簡単に計算できます。主要都市の現地時刻をリアルタイムで確認でき、 国際ビジネスや海外旅行の計画、オンライン会議のスケジュール調整に役立ちます。タイムゾーン変換や時差ぼけ対策のアドバイスも提供しています。
協定世界時（UTC）は、世界中で使用される時刻の基準です。 各地域の時刻は、UTCからの時差（オフセット）で表されます。 例えば、日本はUTC+9で、グリニッジ標準時より9時間進んでいます。
多くの国では、エネルギー節約のために夏時間（サマータイム）を採用しています。 夏時間期間中は通常の時刻より1時間進められます。 ※このツールでは、各地域の標準時を基準としています。
| 地域 | 都市 | 時差 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 東アジア | 東京 | ±0 | 基準時 |
| 東アジア | 北京 | -1 | 夏時間なし |
| 北米 | ロサンゼルス | -17 | 夏時間あり |
| 北米 | ニューヨーク | -14 | 夏時間あり |
| 欧州 | ロンドン | -9 | 夏時間あり |
| 欧州 | パリ | -8 | 夏時間あり |
経済産業省の「通商白書（令和5年版）」によると、日本の貿易総額は約200兆円に達し、国際ビジネスにおける時差管理の重要性が高まっています。特に、グローバル企業では、世界各地の拠点との効率的なコミュニケーションが事業成功の鍵となっています。（経済産業省）
日本企業の人事・総務担当者へのアンケート調査（日本生産性本部、2023年）によると、グローバル会議の最適な時間帯として、以下が推奨されています：
日本政府観光局（JNTO）と観光庁の統計によると、2019年（コロナ禍前）には約2,000万人の日本人が海外旅行を楽しんでいました。人気の渡航先と時差は以下の通りです：（観光庁）
| 渡航先 | 年間旅行者数 | 日本との時差 | フライト時間 |
|---|---|---|---|
| 韓国 | 約350万人 | なし | 約2.5時間 |
| 台湾 | 約220万人 | -1時間 | 約4時間 |
| 中国 | 約270万人 | -1時間 | 約4-5時間 |
| タイ | 約180万人 | -2時間 | 約6時間 |
| 米国（ハワイ） | 約160万人 | -19時間 | 約7時間 |
| シンガポール | 約90万人 | -1時間 | 約7時間 |
厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針2014」では、時差ぼけ（ジェットラグ）への対策として、体内時計の調整が重要であると指摘されています。時差が5時間以上ある場合、多くの人が時差ぼけの症状を経験します。（厚生労働省）
日本渡航医学会の推奨によると、重要な商談やプレゼンテーションの前には、少なくとも1-2日の現地での適応期間を設けることが望ましいとされています。短期出張の場合でも、到着日はできるだけ軽いスケジュールにすることが推奨されます。