バストサイズ計算機 - ブラジャーサイズを自動計算

トップバストとアンダーバストを入力するだけで、適切なブラジャーサイズを自動計算

バストサイズ計算機 - ブラジャーサイズを自動計算

トップバストとアンダーバストの測定値を入力するだけで、あなたに最適なブラジャーサイズを自動計算します。 日本のブラジャーサイズ規格に対応し、カップサイズや姉妹サイズも表示。 正しい測り方のガイドも付いているので、初めての方でも安心してご利用いただけます。

胸の一番高い部分の周囲を測定してください

胸のすぐ下の周囲を測定してください

カップサイズの目安

カップトップとアンダーの差
AAA約5.0cm
AA約7.5cm
A約10.0cm
B約12.5cm
C約15.0cm
D約17.5cm
E約20.0cm
F約22.5cm
G約25.0cm
H約27.5cm
I約30.0cm

正しい測り方

トップバストの測り方

  • ブラジャーを着用した状態で測定します
  • 胸の一番高い部分(乳頭の位置)を水平に一周測ります
  • メジャーが床と平行になるようにします
  • きつく締めすぎず、緩すぎないように測定します

アンダーバストの測り方

  • 胸のすぐ下の部分を水平に一周測ります
  • 息を吐いた状態で測定します
  • メジャーが床と平行で、背中でずれていないか確認します
  • やや締めるように測定します

💡 測定のポイント

正確なサイズを知るためには、専門店でのフィッティングがおすすめです。 また、体型は変化するため、定期的に測定し直すことをおすすめします。

姉妹サイズとは?

姉妹サイズとは、カップの容量(体積)は同じだが、アンダーバストのサイズが異なるブラジャーのサイズのことです。

例えば、75Cの姉妹サイズは70Dと80Bです。アンダーが1サイズ(5cm)小さくなるとカップは1サイズ大きくなり、 アンダーが1サイズ大きくなるとカップは1サイズ小さくなります。

活用シーン

  • アンダーがきついと感じる時は、1サイズ上げてカップを1サイズ下げる
  • カップは合うがアンダーが緩い時は、アンダーを1サイズ下げてカップを1サイズ上げる
  • お気に入りのデザインで自分のサイズがない時の代替案として

日本の女性下着市場データ

出典:矢野経済研究所「インナーウェア市場に関する調査」、日本ボディファッション協会、 ワコール人間科学研究所、トリンプ・インターナショナル・ジャパン調査データより

女性下着市場規模(2023年)

分類市場規模前年比
ブラジャー市場約2,800億円+2.3%
女性インナー全体約8,500億円+1.8%
補正下着約1,200億円+3.5%
ナイトブラ約450億円+12.5%

日本女性のカップサイズ分布

カップサイズ割合特徴
A約18%最も一般的なサイズの一つ
B約26%最も多い
C約24%Bに次いで多い
D約15%増加傾向
E以上約12%近年増加傾向
AA以下約5%専門ラインも充実

アンダーバストサイズ分布

アンダーサイズ割合年齢層
60-65約8%10代-20代前半に多い
70約35%最も一般的
75約30%全年齢層に多い
80約18%30代以上に多い
85以上約9%40代以上に多い

ブラジャーの購入・買い替え実態

項目データ備考
平均所有枚数8.2枚20-40代女性
年間購入枚数3.5枚平均値
推奨買い替え期間100回着用約3-6ヶ月
平均単価3,800円一般的な価格帯
高機能商品単価6,500円補正・育乳タイプ

サイズ認識の実態

項目割合詳細
自分のサイズを正確に把握約42%専門店で測定経験あり
なんとなく把握約38%自己測定のみ
把握していない約20%測定したことがない
間違ったサイズを着用約70%専門家による推計

主要ブランド市場シェア(2023年)

ブランドシェア特徴
ワコール約28%国内最大手
トリンプ約15%海外ブランド最大手
ピーチジョン約8%若年層に人気
ユニクロ約7%ワイヤレス人気
その他約42%複数ブランド

※ このデータは、矢野経済研究所「インナーウェア市場に関する調査」、 日本ボディファッション協会、ワコール人間科学研究所、 トリンプ・インターナショナル・ジャパンの調査データを参考にしています。

日本ボディファッション協会 →

ブラジャー選びのポイント

サイズ以外の重要ポイント

  • カップの形状: フルカップ、3/4カップ、1/2カップなど、胸の形や用途に合わせて選ぶ
  • ワイヤーの有無: ワイヤー入りは支えが強く、ワイヤレスは楽な着け心地
  • ストラップの幅: 胸が大きい場合は太めのストラップがおすすめ
  • 素材: 通気性、伸縮性、肌への優しさを考慮
  • 用途: 日常用、スポーツ用、ナイト用など目的に応じて選ぶ

フィット感のチェックポイント

  • カップが胸全体を包み込んでいるか
  • カップから胸がはみ出したり、隙間ができたりしていないか
  • アンダーバンドが水平で、背中で上がっていないか
  • ストラップが肩に食い込んだり、落ちたりしていないか
  • 中心のワイヤーが胸骨にフィットしているか
  • 腕を上げ下げしてもずれないか

年齢とサイズの変化

女性の胸は一生を通じて変化し続けます。思春期、妊娠・出産、授乳期、更年期など、 ライフステージごとにサイズや形が変わります。定期的に測定し直し、 体型の変化に合わせてサイズを見直すことが大切です。

よくある質問(FAQ)

どのくらいの頻度でサイズを測り直すべき?

最低でも6ヶ月に1回は測定することをおすすめします。体重の変化、妊娠・出産、 年齢による体型の変化などでサイズは変わります。また、新しいブラジャーを購入する前には 必ず測定し直しましょう。

左右でサイズが違う場合はどうすれば?

左右でサイズが異なるのは一般的です。大きい方のサイズに合わせてブラジャーを選び、 小さい方にはパッドで調整するのが基本です。専門店では片側ずつサイズを選べる オーダーメイドサービスもあります。

姉妹サイズはどう活用する?

姉妹サイズは、自分のサイズの在庫がない時や、より良いフィット感を求める時に便利です。 アンダーがきつい場合は1サイズ上げてカップを1サイズ下げる、 逆にアンダーが緩い場合は1サイズ下げてカップを1サイズ上げると良いでしょう。

海外サイズとの違いは?

日本と海外(特に欧米)ではサイズ表記が異なります。日本は「70A」のような表記ですが、 アメリカは「32A」、ヨーロッパは「70A」(数字は同じですが基準が異なる場合あり)など、 国や地域によって異なります。海外ブランドを購入する際は、サイズ変換表を確認しましょう。

ブラジャーの寿命はどのくらい?

一般的に、ブラジャーは100回の着用または洗濯で寿命を迎えると言われています。 毎日着用する場合、約3〜6ヶ月が目安です。アンダーが伸びた、カップの形が崩れた、 ワイヤーが飛び出した、ストラップが伸びたなどの症状が出たら買い替え時です。

関連する計算ツール